Bewegungen

  
Es beginnt ruhig.
Mit sechs Grundbewegungen entwickelt sich ein Gefühl für Aufrichtung, Diagonale und Spirale und den Kontakt zum Partner.
  		Mini-Video für schnelle Verbindung (DSL)
Bleibt es aber nicht.
Die Bewegungen werden komplexer. Neben körperlicher Ausdauer werden Flexibilität, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit gefördert.
  		 
Übungen mit dem Schwert
erfordern volle Aufmerksamkeit.
Bei Partnerübungen kommt aber nur das Holzschwert zum Einsatz.